하루 10분 근력 홈트레이닝! [다리 들기 운동] 초보자용 가이드

뱃살은 줄이고 허벅지 근육은 키우자!
'다리 들기 운동' 전신 운동에 최고♥

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 8시 방송